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    最近我一直在做呼吸的练习，在做放下的功课，我觉得儿子的这件事情出现地就是那么巧，正是让我去练习：如果连我最亲近的人的事情我都可以放下的话，那我就真的什么都可以放下了。

    吃早饭的时候，我给孩子的随行老师中的一位发了消息，一方面这位老师很理解孩子，孩子也喜欢她，另一方面我和这位老师也很近，可以分享出我的担忧，可以让老师督促一下儿子。我还是想在我的能力范围，给予孩子一定的引导。我作为家长，早就失去了引导的机会，但老师比我的作用还是更大一些。第三个考虑的就是我前面已经对我的焦虑做了工作，这时发出的消息应该比之前的情绪要少很多，能够更加客观一些的。

    消息的全文如下：

    “亲爱的xx老师，不知道你们所在的时差，也不知道您方不方便看信息，但我还是想略微跟您沟通一下！

    看到你们在国外的照片和视频，很感恩有如此宏大的环境和资源让孩子们去学习，很羡慕，真希望自己能亲自看一看！

    但是看到孩子的状况，还是不免有些焦虑：

    他常常就是远离领队老师的介绍，常常独自拿了个手机在看。

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